Sprostitvene masaže

Kdaj izbrati sprostitveno masažo?

Sprostitvena masaža je primerna, če si želite:

• sprostitve telesa in mišic,

• zmanjšanja občutka mišične napetosti,

• oddiha po napornem dnevu,

• masaže posameznega predela ali celotnega telesa,

• časa zase in prijetnega občutka dobrega počutja.

V naši ponudbi sprostitvenih masaž

Klasična celotna masaža

Klasična celotna masaža je namenjena celoviti sprostitvi telesa. Primerna je, kadar si želite masaže več predelov in daljšega časa za sprostitev.

Intenzivnost masaže prilagodimo vašemu počutju in željam.

Klasična polovična masaža

Klasična polovična masaža je dobra izbira, kadar želite masažo usmeriti na večji del telesa, vendar ne potrebujete celotne masaže.

Pozornost namenimo predvsem predelom, kjer občutite največ napetosti ali utrujenosti.

Klasična delna masaža

Klasična delna masaža je usmerjena na izbrani predel telesa. Primerna je, kadar želite več pozornosti nameniti na primer hrbtu, vratu, ramenom ali drugemu obremenjenemu predelu.

Masaža Moje Sanje

Masaža Moje Sanje je namenjena sprostitvi in prijetnemu razvajanju telesa. Masažo prilagodimo vašemu počutju in željam, da si lahko vzamete čas zase in se odmaknete od vsakodnevnega tempa.

Katero sprostitveno masažo izbrati?

Če si želite celovite sprostitve, izberite klasično celotno masažo. Če želite masažo usmeriti na manjši del telesa, sta primernejši polovična ali delna masaža.

Če niste prepričani, katera možnost vam najbolj ustreza, vam pri izbiri z veseljem svetujemo.

Kako pogosto si privoščiti masažo?

Pogostost je odvisna od vaših želja, vsakodnevnih obremenitev in počutja. Nekateri masažo izberejo občasno, ko potrebujejo sprostitev, drugi jo vključijo v svojo redno rutino dobrega počutja.

Ni univerzalnega pravila – pomembno je predvsem, kaj ustreza vam in vašemu telesu.

Pogosta vprašanja

• Ali je sprostitvena masaža boleča?
  Ne bi smela biti. Pritisk in intenzivnost masaže prilagodimo vašemu počutju, zato nam med masažo povejte, če želite nežnejši ali močnejši pristop.

• Kakšna je razlika med celotno, polovično in delno masažo?
  Razlikujejo se predvsem po obsegu masaže in predelih telesa, ki jim namenimo pozornost.

• Ali lahko povem, kateri predel je najbolj napet?
  Seveda. Pred masažo nam povejte, katerim predelom želite nameniti več pozornosti.

• Je sprostitvena masaža primerna tudi, če nimam težav?
  Da. Za masažo se lahko odločite preprosto zaradi sprostitve, dobrega počutja in časa zase.