Madero terapija

Kaj je madero terapija?

Madero terapija je posebna tehnika masaže, pri kateri terapevt uporablja anatomsko oblikovane lesene valje, skodelice in druge pripomočke. Z različnimi gibi se spodbuja prekrvavitev, limfni obtok in sproščanje napetih tkiv.

Danes je madero terapija ena najbolj priljubljenih metod za nego telesa in oblikovanje silhuete, saj združuje masažo, sprostitev in estetsko nego kože.

Kako poteka madero terapija?

Pred začetkom tretmaja terapevt oceni stanje kože in vaše želje.

Med terapijo uporablja različne lesene pripomočke, prilagojene posameznim delom telesa. Z ritmičnimi gibi obdela izbrane predele, pri čemer se intenzivnost masaže prilagodi posamezniku.

Najpogosteje se tretma izvaja na:

• stegnih,

• zadnjici,

• trebuhu,

• bokih,

• rokah,

• hrbtu.

Po tretmaju številne stranke občutijo sproščenost, lahkotnost in prijetno prekrvavljenost kože.

Ali madero terapija pomaga pri celulitu?

Celulit je popolnoma normalen pojav, ki ga ima večina žensk ne glede na telesno težo.

Madero terapija ne odstrani celulita, lahko pa zaradi izboljšane prekrvavitve, limfnega obtoka in zmanjšanega zastajanja tekočine pri nekaterih ljudeh prispeva k bolj gladkemu videzu kože.

Za dolgoročnejše rezultate je priporočljivo madero terapijo kombinirati z uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnostjo in zadostnim vnosom tekočine.

Komu je madero terapija namenjena?

Madero terapija je primerna za vse, ki si želijo:

• bolj negovane kože,

• občutka lahkotnosti,

• sprostitve mišic,

• podpore pri oblikovanju telesa,

• zmanjšanja občutka težkih nog.

Pred začetkom tretmajev terapevt preveri, ali je storitev primerna za vaše zdravstveno stanje.

Kako pogosto je priporočljiva madero terapija?

Za opaznejše rezultate se običajno priporoča serija tretmajev.

Pogostost je odvisna od posameznikovih ciljev, najpogosteje pa se terapija izvaja enkrat do dvakrat tedensko. Kasneje mnogi nadaljujejo z vzdrževalnimi obiski.

Kako se pripraviti na madero terapijo?

Za prijetnejšo izkušnjo priporočamo:

• pred tretmajem popijte dovolj vode,

• na kožo ne nanašajte mastnih krem ali olj,

• oblecite udobna oblačila,

• po terapiji poskrbite za zadosten vnos tekočine.

Hidracija pomaga pri normalnem delovanju telesa in dobrem počutju po tretmaju.

Ali madero terapija boli?

Občutek med tretmajem je odvisen od občutljivosti posameznika in intenzivnosti masaže.

Večina ljudi terapijo opisuje kot intenzivno, vendar prijetno. Na bolj občutljivih predelih je lahko masaža nekoliko močnejša, vendar se intenzivnost vedno prilagodi posamezniku.

Kdaj madero terapija ni priporočljiva?

Pred tretmajem terapevta vedno obvestite o morebitnih zdravstvenih težavah.

Madero terapija običajno ni priporočljiva:

• ob akutnih vnetjih,

• pri vročinskih stanjih,

• pri odprtih ranah,

• med nekaterimi boleznimi kože,

• kadar terapevt oceni, da tretma ni primeren.

Če ste noseči ali imate kronične zdravstvene težave, se pred tretmajem posvetujte s strokovnjakom.

Madero terapija ali brazilska limfna drenaža?

Obe storitvi sta namenjeni negi telesa, vendar delujeta na nekoliko drugačen način.

Madero terapija uporablja lesene pripomočke in intenzivnejše masažne gibe za spodbujanje prekrvavitve ter oblikovanje telesa.

Brazilska limfna drenaža (Body Shape) temelji na nežnejših manualnih tehnikah, katerih cilj je spodbuditi limfni sistem ter zmanjšati občutek zastajanja tekočine in napihnjenosti.

Terapevt vam lahko glede na vaše želje svetuje najprimernejši tretma.

Pogosta vprašanja

• Kdaj so vidni prvi rezultati?
  Številne stranke že po prvem tretmaju občutijo več lahkotnosti, koža pa je lahko zaradi zmanjšanega zastajanja tekočine videti bolj gladka. Za izrazitejše rezultate je priporočljiva serija tretmajev.

• Koliko časa traja madero terapija?
  Trajanje je odvisno od izbranega tretmaja in predela telesa. Običajno traja med 30 in 60 minut.

• Ali je madero terapija primerna tudi za moške?
  Da. Tretma je primeren tako za ženske kot za moške.

• Ali lahko po terapiji telovadim?
  Čeprav posebnih omejitev običajno ni, mnogi priporočajo, da po tretmaju poskrbite za hidracijo in telesu omogočite nekaj časa za počitek.